Dieta dorosłego człowieka

25 października gościliśmy specjalistę ds. psychodietetyki, coacha zdrowia i żywienia, promotorkę zdrowego stylu życia Martę Żurek, która przedstawiła zasady dobrego odżywiania zebrane w swojej książce pt.  „Dieta dorosłego człowieka”.  Książka ta to pięknie wydana pozycja na temat zdrowego odżywiania z kolorowymi ilustracjami. Zawiera mnóstwo praktycznych wskazówek przedstawionych w jasny i obrazowy sposób. Książka jest adresowana […]

Naszym październikowym, literackim gościem była wczoraj Joanna Jax. Pisarka specjalizuje się w powieściach historycznych, w których mocno rozbudowuje i fabularyzuje losy bohaterów. Podczas rozmowy w naszej bibliotece okazało się, że wielowątkowość to naprawdę jej „as w rękawie” – poszczególne historie zapisuje… w głowie i nie ma z tym żadnego problemu. Tak jak z ciekawością chłonie […]

Po długim okresie spowodowanym pandemią klub Zrób To Sama zaczął działać ze zwojonym zapałem. Na pierwszym, wrześniowym spotkaniu panie omówiły sobie plan działania na najbliższe miesiące. A jest co robić! Już we wrześniu zakasały rękawy i zaczęły od kolorowych włóczek i sznurków, tworząc makramy a nawet donice do kwiatów. Na kolejnym spotkaniu zajęły się gliną, […]

Noc Bibliotek to ogólnopolskie wydarzenie, które ma za zadanie promować czytanie, ale przede wszystkim zaintrygować i zaciekawić odbiorców na tyle, by chcieli korzystać z bogatej i różnorodnej oferty bibliotek. A jest w czym wybierać! W sobotę 9 października po raz kolejny zaprosiliśmy mieszkańców Chodzieży do udziału w Nocy Bibliotek. Oj naprawdę u nas się zadziało. […]

 Trwa rok Stanisława Lema, obok książek, między regałami bezszelestnie przemykają współcześni bohaterowie Cyberiady – Photony. Kto by pomyślał, że biblioteki staną się miejscem tak bardzo przyjaznym dla nowinek technologicznych, dla lemowskiego świata?  Kolejne warsztaty z robotyki, które odbyły się w ramach projektu „DyLEMaty i GoLEMy – przyszłość młodego pokolenia w oparciu o twórczość Stanisława Lema” […]

„Cudze chwalicie, swego nie znacie(…)” choć z radością można już chyba powiedzieć, że jednak dużo lepiej znamy! Zagłębiamy się w tą naszą lokalność, kulturę i sztukę małego miasta, pośród której można wyłowić takie perły jak Alfred Aszkiełowicz – niesamowicie twórczy malarz i grafik. Mistrz małych form, które intrygują,  skłaniają do uważnego przyjrzenia się kresce, szczegółom, […]