25 października gościliśmy specjalistę ds. psychodietetyki, coacha zdrowia i żywienia, promotorkę zdrowego stylu życia Martę Żurek, która przedstawiła zasady dobrego odżywiania zebrane w swojej książce pt.  „Dieta dorosłego człowieka”.  Książka ta to pięknie wydana pozycja na temat zdrowego odżywiania z kolorowymi ilustracjami. Zawiera mnóstwo praktycznych wskazówek przedstawionych w jasny i obrazowy sposób. Książka jest adresowana do czytelnika 50+ i seniorów, jednak przedstawione w niej zalecenia są na tyle uniwersalne, że całe rodziny mogą z niej czerpać pełnymi garściami. W bardzo interesującym i miłym spotkaniu wzięli udział seniorzy z „Wigoru” oraz ze Stowarzyszenia Bioderko, a także grupa młodzieży z Warsztatu Terapii Zajęciowej.